Review: Anoniem

Ik ben 50+, een harde werker en iemand die moeilijk nee kan zeggen, zowel op werk als privé. Dit leidde uiteindelijk tot veel stress, onhoudbare situaties en praktisch een burn-out. Via mijn werkgever kwam ik bij SBVitaalgroep terecht. Zij hebben me doen inzien dat voortdurend ja zeggen tegen anderen ook nee zeggen tegen jezelf betekent. Ze hebben me geholpen de controle terug te nemen, mijn grenzen aan te geven en hiernaar te handelen. Het bijzondere is dat uiteindelijk iedereen daar gelukkiger van is geworden.

Wat voor mij persoonlijk goed past bij de aanpak van SBVitaalgroep, is hun praktische en doelgerichte benadering. Ze gebruikten mijn persoonlijke ervaringen als uitgangspunt, hielpen me mijn interne conflicten te herkennen, legden de theorieën erachter uit en leerden me hoe ik hiermee anders om kan gaan, passend bij mijn karakter. Inclusief rollenspellen per situatie en de benodigde communicatie met betrokkenen.

SBVitaalgroep, enorm bedankt voor het helpen herontdekken van mezelf.